Como acordar bem disposto!

Sempre tenho problemas para acordar. Que o diga minha esposa…

Mas lendo o blog do Xcobar, acho que encontrei algo que pode me ajudar! Veja abaixo uma análise feita por ele, assim que eu começar a utilizar colocarei um update por aqui…

O despertador Sempre toca na hora “errada”, ou seja, na melhor parte do sono.

Depois que inventaram o botão “soneca”, aí a coisa ficou infernal, sucessões de “micro-descansos” de 5 minutos, que parecem durar apenas um piscar de olhos e que, a cada vez, você acorda mais cansado ainda. E dá-lhe “soneca” de novo.

Tá certo, temos horários, compromissos, vida moderna, etc., mas alguém tinha que inventar algo. 

O happywakeup é um software que “transforma” seu celular num dispositivo que monitora o som de sua respiração e movimentos. (o telefone deve ficar próximo, ou até mesmo embaixo do travesseiro). Através dessa monitoração o software aciona o despertador no estágio do sono apropriado, justamente quando você está “apto” a acordar.

happywakeup

Sabe aqueles dias em que você acorda sozinho, quase na hora exata de seu depertador tocar (mas antes), bem humorado e disposto, como se tivesse dormido um tempão (mesmo que isso não tenha ocorrido)?

Esses são os dias em que seu corpo despertou sozinho nesse mesmo estágio, fica alerta e produz mais durante o seu dia – segundo pesquisas de padrões do sono, o Happy Wakeup tenta te acordar, todo dia, nesse mesmo estágio.

Funciona assim: você estabelece o horário que tem que acordar (vamos dizer às 07:00 h.).

Alguns minutos antes, vamos dizer às 06:40h. (você pode estabelecer o tamanho dessa “janela de tempo”, no caso os 20 minutos entre 06:40 e 07:00 – para que não acorde cedo demais), o software vai monitorando seu sono, e, tão logo detecte o momento apropriado, toca o alarme.

Mas o que acontece se, neste período, eu ainda estiver num estágio “inapropriado” para acordar?

Caso, até a hora limite (07:00h., neste exemplo), você esteja dormindo e sem “condições” de ser acordado com o “bem estar” desejado: azar o seu! O despertador toca mesmo assim, às 07:00h., e você é aconselhado a dormir mais cedo da próxima vez.

Ou seja, você não perde a hora, pode acontecer de acordar um pouco antes, porém muito mais revigorado.

Fonte: http://dicasinteressantes.wordpress.com/2008/11/29/sleeptracker-wake-up-monitor-e-happywakeup-os-despertadores-ideias-acorde-bem-disposto-e-produza-mais-durante-o-seu-dia/

PS: Nessa fonte acima, a licença deverá ser paga para que o serviço funcione, mas (sempre existe um mas… hehehehe) consegui a versão full crackeada… Segue o link abaixo:
http://rs498.rapidshare.com/files/149079479/Smart.Valley.HappyWakeUp.v1.10.S60v3.SymbianOS9.1.Unsigned.Cracked-BiNPDA.rar

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